晨起口苦需养肝胆

2021年7月22日

    有些人晨起后总觉得口苦,即使反复漱口,仍不能消除。中医认为,口腔出现苦味,原因多在肝胆,调理要从情志、饮食上入手。平时要保持心情舒畅,尽量避免暴怒和抑郁。饮食宜清淡,多吃一些清润的食物,如丝瓜、黄瓜、冬瓜、藕片等。(摘编自《西海都市报》)