“健康的胖”不存在

2019年8月29日

    近日,同济医学院公共卫生学院对近1.8万人进行研究发现:代谢正常的超重者,得糖尿病的风险是体重保持正常者的1.5倍;而代谢正常的肥胖者则风险更高,增加1.74倍的风险。也就是说,根本不存在代谢正常的肥胖,体重超标的人应该减重。

    上海瑞金医院也曾对21万国人进行过研究,证实“良性”肥胖不存在:只要胖,不管是体态均匀的胖还是腹部肥胖,10年内得心血管病的可能性都会大大增加。

    鼓励通过运动和控制饮食把体重降下来,但是运动减肥效果有限,主要还应控制食物的总摄入量。BMI指标大于28的重度肥胖患者,应及早走进医院。(北京友谊医院副院长  张忠涛)